• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar

Marinas mad

Opskrifter fra mit årstidskøkken

  • Opskrifter
  • Mormor mad
  • Hyldeblomstsaft

Asparges i wok med sesam, chili og appelsin

2019-05-22 by Marina 4 kommentarer

Gå til opskrift Udskriv
Opskrift på nem wokret med asparges
Wokken er genial til at tilberede asparges, fordi en brandvarm wok kan sikre at du får sprøde lækre asparges.

Jeg er fuldstændigt pjattet med denne nemme asparges ret som kan laves på ganske kort tid og som smager så forrygende dejligt friskt og lækkert af chili, punzu og appelsin.

Billet af grønne asparges til wokret
De grønne asparges smager forrygende. De er i sæson fra først i maj og frem til Sankt Hans.

Jeg elsker, elsker, elsker asparges, hvilket vistnok ikke er en hemmelighed hvis man læser med i mine madplaner eller får mine nyhedsmails.

Allermest holder jeg nok af asparges som de er! Ganske kort kogt, grillet eller stegt på panden og så ellers bare sat på bordet som verdens bedste og nemmeste tilbehør til alt fra kylling til fisk.

Desuden er asparges selvfølgelig vildt dejlige brugt i supper, i gryderetter, i hønsekødssalat og i dejlige tærter. Asparges kan bare det hele!

I den korte asparges sæson kan jeg slet ikke få nok og jeg handler stort set aldrig uden at få asparges med hjem.

WOK ASPARGES

Opskrift på wok med asparges
Denne lækre lille asparges ret er lavet i wok og smager forrygende skønt som nemt tilbehør

Når man spiser SÅ mange asparges som vi gør det hjemme hos os i den korte asparges sæson er det dejligt med nemme variationer fra de allermest simple asparges serveringer. Jeg holder fx meget af disse sprøde asparges fritter og i år har jeg fået en ny yndlings asparges ret der er super hurtig at tilberede og virkelig lækker. Altså som i virkelig lækker! Der er aftner hvor jeg ikke rigtigt har fået andet at spise, fordi jeg bare helst vil spise mig mæt i netop denne lækre aspargesret. Så nu er du advaret. Hvis du som jeg er glad for asiatisk mad og hvis du elsker asparges så bliver du helt sikkert også glad for denne wokret med asparges.

Wok er iøvrigt helt genialt til tilberedning af asparges, fordi den bliver super varm og derfor kan tilberede aspargesene så de forbliver sprøde, grønne og lækre.

Opskrift på nudler med asparges
Den lækre asparges wokret kan også blandes med risnudler og serveres som et fint lille vegetariske måltid.

Wok aspargesene kan enten kan serveres som tilbehør eller som et fint lille måltid i sig selv.

Når jeg server dem som tilbehør synes jeg de er det allerbedste ved måltidet og derfor går det helt fint med et simpelt stykke stegt kylling eller fisk ved siden af. Der dannes iøvrigt en fin lille sovs som fint kan gøre det ud for dyppelse til fisken eller kyllingen.

Man kan også server retten som et lille måltid i sig selv. Det er jo faktisk netop sådan det er moderne at spise i øjeblikket og med denne ret synes jeg hverken jeg mangler smag eller struktur. Spiser man asparges retten sådan synes jeg det rækker til ca. to personer.

Endelig kan jeg anbefale varianten som jeg viser på billedet herover hvor wok aspargesene blandes med lidt kogte risnudler. Det er stadigt et vildt hurtigt måltid og den dejlige væde fra aspargesretten bliver perfekt udnyttet af risnudlerne. Spist på denne måde synes jeg også at asparges retten rækker til ca. 4.

Opskrift med asparges, appelsin, chili og hvidløg

SÆSON

  • Asparges sæsonen går fra først i maj og til Sankt Hans. Det passer meget fint med at det er sådan en dejlig forårs frisk ret.

TIPS OG TRICKS TIL WOK ASPARGES

  • Det er vigtigt at wokken er virkelig varm inden du tilsætter aspargesene. På den måde får du asparges der er tilberedt men stadigt dejligt sprøde.
  • Punzu citron soyasoven er en virkelig dejlig soyasovs med citrussmag. Den fås i den asiatiske afdeling i alle større supermarkeder og er god til mange ting. Prøv den fx. på dit grillkød eller i en salat marinande.
  • Der er meget forskel på smagen i chilier og også på hvor meget chilismag man ønsker. Synes du ikke retten har fået nok chili kan du altid lige supplerer med et lille skud chilisovs.
  • Jeg anbefaler varmt at riste dine sesamfrø (som i opskriften). Det kan være fristende at springe det over men sesamfrø smager simpelthen bedre når de er blevet ristet. Husk at hælde dem over på en kold tallerken så ristningen stopper. Ellers kan de brænde på og det smager ikke godt. Man kan iøvrigt fint riste flere sesamfrø end man skal bruge. De er gode som drys på alt muligt!
Opskrift på aspargesret i wok

Opskrift på asparges tilberedt i wok med sesam, chili og appelsin

Denne nemme lille wok ret med asparges er simpelthen SÅ lækker. De grønne asparges bliver lynstegt i wokken med chili og hvidløg til de er lige præcis sprøde. Herefter tilsættes punzu og smør og det hele bliver blandet til der opstår en super lækker lille sovs. Tilsæt appelsinskal og saft og server med ristede sesamfrø og korianter.
Retten kan serveres som tilbehør (fx. til fisk eller kylling), som grøn wokret med risnudler eller som et lille selvstændigt måltid. Vælger man det sidste er der kun ca. nok til to personer.
Aspargesretten er virkelig nem at lave og kan stå på bordet på 10 minutter. På den tid kan du også nå at koge risnudler.
4.91 fra 10 stemmer
Udskriv
Forb. tid 5 min
Tilb. tid 5 min
Samlet tid 10 min
Antal 4 personer (som tilbehør)

Ingredienser

Asparges wok

  • 2 bundter asparges
  • 2 røde chilier - (måske kun en hvis du ikke er til stærk mad)
  • 3 store fed hvidløg
  • 1 spsk. olie
  • 2 spsk. ponzu citron soyasauce - (kan erstattes med 1 spsk. almindelig soyasovs)
  • 2 spsk. vand
  • 25 g smør - (skåret i mindre tern)
  • 1/4 tsk. fint salt - (måske mere. smag selv til og vuderer)

Til servering

  • 3 spsk. sesamfrø
  • 1 økologisk appelsin
  • frisk koriander

Sådan gør du
 

Forberedelser

  • Vask asparges og knæk de nederste ender af. Skær i mindre stykker.
  • Vask chili, skær igennem, fjern kernerne og skær i mindre stykker.
  • Pil hvidløgsfed, skær i tynde skiver.
  • Vask og tør appelsinen.
  • TIP: Stil alle øvrige ingredienser klar. Når først du går i gang med at lave wokretten går det stærkt. Stil også gerne et pænt fad klar og lad skærebrædt og kniv stå fremme så du er klar til at skære appelsinen over når du har revet appelsinskal.

Sesamfrø

  • Mens du varmer din wok op rister du dine sesamfrø. Rist dem uden olie til de er ganske let lysebrune. Hold godt øje og hæld dem med det samme over på en kold tallerken når de er klar.
    TIP: Alle sesamfrø skal ud af wokken. Brug eventuelt et stykke køkkenrulle til at få de sidste væk.

Wokret med asparges

  • Sæt wokken tilbage på komfuret og varm den godt op. Tilsæt olie, chili og hvidløg og steg under konstant omrøring i ca 1 minut til lige før hvidløget bliver gyldent.
  • Tilføj straks asparges og kryd med lidt fint salt. Rør rundt og lad aspargesene stege i ca 2 minutter. Rør af og til.
  • Tilføj ponzu, smør og vand og lad det hele stege i ca. 1 minut under konstant omrøring til smøret er smeltet og dine aspargs er møre, men stadigt sprøde.
  • Fjern wokken fra varmen og riv lidt appelsinskal ud over aspargesretten. Skær appelsinen igennem og tilsæt saften fra en halv appelsin. Rør rundt og flyt over på et pænt fad. Skær resten af appelsinen i mindre både som serveres til retten.

Servering

  • Drys retten med sesamfrø og frisk korianter og server straks med resten af appelsinen i både.

HVIS DU VIL SERVERER MED RISNUDLER

  • Kog risnudlerne i kogene vand efter instruktionen på pakken. Hæld vandet fra og bland nudlerne med aspargesretten direkte i wokken. Fordel i skåle og server straks pyntet med sesam og korianter.

Noter

HVOR STAMMER OPSKRIFTEN FRA
Opskriften er udviklet af Andy Baraghani for Bon Appétit. Jeg har oversat, fordansket og erstattet soyasovs med punzu som jeg synes giver en bedre smag. 
HVAD GØR DU VED RESTERNE
Aspargesretten kan gemmes i køleskabet til næste dag og spises kold.
KOM PÅ FORKANT
Du kan eventuelt gøre alle ingredienserne klar på forhånd, men retten er bedst helt frisklavet.
Del gerne et billede på InstagramNævn @marinas_mad eller tag #marinas_mad. Jeg bliver så glad når jeg kan se mine opskrifter i brug.
Pin
Share
Tweet
Email

Skrevet i: Asparges, Grønt, Opskrift Tags: Asparges, Wok

Previous Post: « Maj mad
Next Post: Mad til flyvedagene »

Læserinteraktioner

Kommentarer

  1. Anne Dorthe skriver

    2020-06-24 kl. 16:10

    Serverede denne aspargesret som tilbehør til Sankt Hansaften, og det var et hit. I stedet for appelsin, brugte jeg citron, da min veninde ikke kan tåle appelsin, og det smagte også rigtig godt.

    Svar
    • Marina skriver

      2020-06-24 kl. 16:38

      Hej Anne Dorthe

      TAK fordi du melder tilbage det gør mig simpelthen så glad at høre fra dig. Citron og asparges er altid godt så det var en god ide at bytte citron ind i stedet for appelsin. Iøvrigt tankevækkende at din veninde ikke kan tåle appelsin men godt tåler citron. Jeg havde en barndomsveninde der ikke kunne tåle nogle af delene og troede at det var sådan det var sådan det var hvis man var citrus allergisk. Jeg bliver klogere hele tiden.

      Mange varme sommer hilsner og TAK for din kommentar

      Marina

      Svar
  2. Anne Dorthe skriver

    2022-06-14 kl. 19:17

    Nu har jeg efterhånden brugt denne opskrift mange gange og den er suverænt bedst med appelsin – den er så lækker og frisk

    Svar
    • Marina skriver

      2022-06-15 kl. 10:31

      Hej Anne Dorthe

      Hvor er jeg bare glad for at høre at du er vild med den aspargesret. Jeg er selv så glad for den og synes ligesom dig at kombinationen af asparges og appelsin er fantastisk.

      Tak fordi du tog dig tid til at skrive en kommentar. Det betyder meget for mig.

      Masser af varme sommerhilsner

      Marina

      Svar

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primær Sidebar

VELKOMMEN TIL MIT ÅRSTIDSKØKKEN

Her på Marinas Mad deler jeg ud af mine yndlingsopskrifter på dejlig hverdagsmad. Jeg tror det er vigtigt at spise både til helbredet og humøret og deler alle slags opskrifter fra de super sunde til de syndigt dejlige. Velkommen.

Lemonade

Opskrift på lemonade

Få hemmeligheden til den bedste lemonade jeg kender

Glas med rabarberlemonade på en bakke: Man kan se citron og isterninger

Rabarber lemonaden er noget af det bedste man kan lave i rabarber sæsonen.

Jordbær lemonade

Dejlig forfriskende jordbær lemonade

Opskrift på hyldeblomstsaft

Hyldeblomstsaft er ren sommermagi. Få alle mine bedste tips til den bedste hyldeblomstsaft. Masser af billeder og gode råd.

Havregrynskager

Opskrift på gammeldags havregrynskager

Nemme og lækre havregrynskager. Perfekte at bage med børn

Udrul småkagedej til udstikssmåkager

Nem småkagedej - perfekt til udstik og vinterferie hygge

Sommer frokostretter

Opskrift på hønsesalat med grønne asparges

Hønsesalat med friske grønne asparges er en dejlig frokostret.

Fiskefrikadeller

Opskrift på Fiskefrikadeller

Min bedste opskrift på dejlige gammeldags fiskefrikadeller.

Æggesalat

Opskrift på æggesalat

Min populære opskrift på hjemmelavet æggesalat har fået DIY billeder.

SØG I ALLE INDLÆG

FÅ NYT FRA MARINAS MAD

Marinas Mail

Få det hele med! Hver søndag formiddag udsender jeg et nyhedsbrev. Foruden besked om nyt indhold på bloggen får du fx køkkentips, liste med danske mærkedage og årstidsrelevant råvarer information.

HER SKER NOGET NYT

Jeg tester og reviderer bloggens opskrifter løbene.  Nedenfor kan du se de senest opskrifter jeg har tilføjet nye fif.

Opskrift på mormorsalat

Mormorsalat er den bedste danske sommersalat fra mormorkøknet. Opskriften har fået DIY billeder og svar på lidt spørgsmål

Sorbet af hyldeblomstsaft og jordbær

Opskrift på jordbær hyldeblomst sorbet

Sorbet af hyldeblomstsaft med jordbær er en nem og lækker sommerdessert

Agurkesalat

Agurkesalat opskrift

Mormors opskrift er den bedste og hurtigste måde at lave agurkesalat. Nu med trin for trin billeder.

Smørstegte nye gulerødder

Opskrift på smørstegte gulerødder

Smørstegte nye gulerødder er noget af det bedste tilbehør til sommermaden.

CHOKOLADE COOKIES

Opskrift på amerikanske chokolade cookies med chokolade

Min opskrift på chokolade cookies er de bedste cookies vi kender i vores familie. Opskriften er nu opdateret med DIY billeder så de bliver nemme at bage for børn.

Copyright på billeder, tekst og opskrifter Marina Starcke 2022. Del venligst ikke indhold uden tilladelse.

Godkend cookies
På Marinas Mad deler jeg opskrifter med masser af tips. Opskrifterne formidles i et brugervenligt format, der forudsætter at du godkender cookies.

Cookies anvendes hos mig primært til at forbedre din oplevelse når du bruger opskrifterne. Jeg bruger desuden anonym statistik.

Se cookiepolitik for flere informationer. (Scroll ned til bilag og se hvilke oplysninger der gemmes og hvorfor).

Cookies er anonyme og jeg kan ikke spore din adfærd tilbage til dig. Du kan altid trække dit samtykke tilbage.

God læselyst og tak fordi du læser med
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Se præferencer
{title} {title} {title}